1月の過ごし方

こんばんは😊

いつもブログをお読み頂きましてありがとうございます❤️

皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私はお正月に食べ過ぎてしまい、
1月2〜3週目からトレーニングを強化!

お食事はいつも以上に野菜・フルーツの摂取を意識して、
夜ご飯を少量早めに食べるようにしました。

あまりストイックにダイエットするのは苦手なので、楽しみながら❤️

お腹が空いた時は、
野菜多めのタコライスなどをもりもり食べました✨✨

あと気分転換にメイクも少し変えてみようと思い、
韓国コスメを買ってみました。

顔を明るく見せたいと思い、
ラメの多いアイシャドーにして、
リップは、オレンジ系のメイク、オレンジ〜レッドにしました💄✨

ETUDEで、アイシャドー、グロッシールージュティントを3つ購入。
ティントはPP501・RD302・PK001です。
マスクにつきにくく、持ちが良くておすすめです❤️
写真では、RD302を内側にPK 001を外側に塗ってグラデーションを作りました。

リーズナブルなので、色違いで買って違いを楽しむのもおすすめです😊

日々自身の変化を感じ、モチベーションをコントロールすることを大事にしています!

健康にも気を遣い、おしゃれも楽しみながら、気分転換をして、がんばっていきましょう✨✨